萊利海灘 喀比（Railay Krabi） 這次我想帶大家往泰國南部走一趟，去感受萊利（Railay）那種慢慢放空的海島氛圍，還有喀比最迷人的藍綠色海水。這裡的好玩之處是景點和活動真的很多，不只是可以躺在沙灘上曬太陽、下海游泳而已，想要再 active 一點，也可以划獨木舟、玩 SUP Board；如果是喜歡冒險的人，萊利更有世界級的攀岩路線，也可以爬上山洞看整片萊利海灘的景色。老實說，喜歡戶外和自然的人來這裡應該會很容易愛上。
對我來說，萊利海灘是我在喀比最喜歡的地方之一。不管是想輕鬆旅行、躺著曬太陽、玩海，或是想要攀岩、爬山、鑽洞探險，這裡幾乎都能滿足。誰如果最近想換個環境，想找一個能讓心安靜下來、重新充電再回去面對工作的地方，我真的很推薦在萊利住上一晚。這裡不只自然景色療癒，活動也很完整，是那種既能放空也能玩到很盡興的海邊目的地。
出發前，先來認識一下萊利吧！
萊利（Railay）、萊利灣（Ao Railay）或萊利海灘（Railay Beach） 是喀比非常受歡迎的景點，熱門到我相信只要有人來喀比，萊利幾乎一定會出現在旅遊清單裡。很多人可能會誤以為萊利是一座島，但其實萊利是位在喀比本島海岸上的一個半島。只是因為這裡四周被高聳的石灰岩山包圍，沒有陸路可以進入，只能搭船抵達，所以才會讓很多人覺得它像一座離島。
萊利海灘屬於諾帕拉特塔拉海灘－皮皮群島國家公園（Hat Noppharat Thara–Mu Ko Phi Phi National Park）的一部分，這裡的自然景觀和海水漂亮到被稱作喀比的第二個皮皮島。整個海灘被高聳的石灰岩峭壁圍繞，也因此成了世界知名的攀岩勝地，吸引很多泰國旅人和外國旅客特地來萊利挑戰攀岩。
除了攀岩，這裡還有爬上蝙蝠洞看萊利海灘景色的活動，現在已經變成萊利很熱門的景點之一，幾乎來到這裡的人都會想爬上去看一次，因為上面的視野真的很值得。萊利的美不只在海，這裡還保留了很豐富的森林環境，藏著大大小小的洞穴，附近也有很多可以爬上去看景、拍照的點。除此之外，划獨木舟和 SUP Board 也是萊利非常受歡迎的活動。
當然，說到萊利最不能錯過的還是海灘本身。萊利海灘主要分成兩個區域：萊利東海灘（Railay East）和萊利西海灘（Railay West），兩邊可以步行互通，走起來很輕鬆。要前往萊利只能搭船進出，可以從奧南海灘（Ao Nang）或奧南茂碼頭（Ao Nam Mao）搭船過來，船票每人 100 泰銖（約 US$3），大約 10 分鐘就能抵達萊利。好了，這趟會有多好玩，跟著我一起看下去吧。
萊利海灘景點整理
開始玩萊利吧！
萊利西海灘（Railay West Beach）
萊利西海灘（Railay West Beach） 是一片弧形海灘，南北兩側都有高聳陡峭的石灰岩山壁夾著，也因為這樣，這裡只能搭船抵達。到了海灘上會看到很多長尾船停在沙灘邊，一整排排開很有喀比的畫面感。雖然這裡是大多數旅客搭船抵達萊利的主要落點，但我覺得整體氛圍還是很平靜，保留著一種舒服的私密感。萊利西海灘也是萊利最適合看夕陽的地方之一，來到這裡的話，傍晚真的不能錯過。
萊利西海灘也是很適合玩各種活動的區域，不管是踢足球、打排球、躺著曬太陽、下海游泳，或是划獨木舟都可以。大多數旅客也會選擇在這一側活動，因為沙灘平整漂亮，旁邊又有不少飯店直接面海，所以常常可以看到大家在海灘上曬太陽、玩水、做各種活動，整個海灘有一種很熱鬧但不吵雜的度假感，也算是萊利很有生命力的一面。
萊利西海灘 SUP Board
這次我住的飯店剛好就在萊利西海灘旁邊，面對這麼漂亮的海景，當然要來玩一場 SUP Board。在海灘邊就能找到租板店，而且選擇不少。租金第一小時 200 泰銖（約 US$6），之後每小時 100 泰銖（約 US$3），我覺得價格滿可以接受的。
在萊利玩 SUP Board 是我很推薦大家試試的活動，既好玩又有一點運動量。因為海浪會一直輕輕推著板子，要划得穩其實也滿耗體力，划一划真的會喘。不過從海中央回頭看萊利的景色又是另一種感覺，整片石灰岩山、沙灘和海水都攤在眼前，我自己很喜歡這個視角。
帕南洞海灘（Phra Nang Cave Beach）
接下來要帶大家去的是 帕南洞海灘（Phra Nang Cave Beach），也有人稱它為帕南灣，位在萊利東側。從萊利西海灘可以一路步行過去，路上會穿過一段靠近洞穴與石灰岩壁的步道，旁邊可以看到鐘乳石和石筍。這一段本身就是很熱門的拍照點，背景是巨大的石灰岩峭壁。我建議早上晚一點過來，因為那時光線比較容易照進來，能更清楚看見岩壁的壯觀感，真的會覺得大自然很會創作。
走到東側之後，就會抵達帕南洞海灘。這裡最適合早午餐前後來，光線漂亮、人也還不算太多。第一眼看到的自然景觀真的很震撼，帕南洞海灘旁邊的石灰岩峭壁高到要把脖子仰到最上面才看得完。那種尺度感非常驚人，我覺得大家看到都會忍不住「哇」出來。這一帶也有很多旅客在攀岩，老實說那面岩壁看起來真的有夠高，看得我也有點手癢想試，但我想還是留到下次好了。
來到帕南洞海灘，很多人應該會注意到一座被各種大小木雕陽具圍繞的小祠。這裡有一個流傳已久的故事，據說很久以前，有一位美麗女子住在海邊城堡，位置離貝殼化石海灘不遠。因為她長得很漂亮，所以有很多男子追求她，但她都沒有接受。某天，一位來自斧頭島的男子向她求愛未果，便想強行把她帶走，幸好一位來自那伽島的男子及時出手相救，她便答應嫁給那位男子。到了迎親那天，男方帶著聘禮前來，但其他男子得知後不服，於是爆發混亂爭鬥。住在洞裡的隱士聽到聲音後出來阻止，但沒有人聽他的話，於是他將所有人都詛咒成石頭。美麗女子變成了帕南洞，前來求婚的男子則化為斧頭島、波達島、龍冠山與龍尾山，沉入海中的聘禮變成了洞前海上的山形，而婚禮中的甜糯米也變成了貝殼化石海灘。
當地人、漁民和航海者都相信帕南洞裡有神聖力量守護，能保佑平安、讓願望成真，因此會帶供品來祭拜，像是花、香等。不過最常見的供品是漁民獻上的木製陽具，象徵富饒、繁盛與生命力。在帕南洞海灘一帶有兩處小祠，可以走近看看，想祭拜的人也可以準備供品過來。
我還想說，帕南洞海灘其實有一個很多旅客不知道的隱藏角落。會知道這裡，是因為有當地人提醒我早上可以來看看。它藏在小祠旁邊岩壁下方的內側凹灣，需要趁早上 10 點前退潮時才能走進去。如果仔細看，會看到一個可以從海水那邊穿過去的小洞，通往藏在裡面的岩石凹處。那裡真的很漂亮，完全是帕南洞海灘的 Hidden Gem。誰想拍到比較不一樣的萊利照片，可以在早上 10 點前來小祠旁邊的海水凹灣走進去，保證會得到很特別的畫面。
整體來說，帕南洞海灘真的很滿分。大自然創造出來的巨大石灰岩峭壁非常震撼，高到像要刺進天空一樣，現場看會覺得很不可思議。這一區也有不少冒險活動可以嘗試，氛圍又好到幾乎無可挑剔，我自己非常喜歡。
如果在帕南洞海灘玩水或做活動到傍晚，我也很推薦直接留在這裡看夕陽。帕南洞海灘是萊利另一個很美的日落點，一點也不輸萊利西海灘。圓圓的夕陽把橘金色光線灑在海面上，遠方是一整排山影，最後一點日光慢慢沉進天際，那畫面也很有感。如果想要一個比較安靜、旅客沒有萊利西側那麼多的日落氛圍，這裡很值得留下來。
蝙蝠洞（Bat Cave）
拍照拍到滿足之後，我們從帕南洞海灘一路走，經過那間很有名、餐廳位在洞穴裡的飯店，一直走到海灘最尾端，就會看到一座巨大的岩山矗立在面前。沒錯，這裡就是 蝙蝠洞（Bat Cave），也是萊利非常有意思的隱藏景點之一。大家來這裡最主要的活動，就是爬上蝙蝠洞看景，從上面可以俯瞰帕南洞海灘，視野非常開闊。
不過要到那個觀景點之前，必須先從帕南洞海灘走出去，再切進右手邊的樹林。入口有點小，要仔細找一下。如果找不到路、開始懷疑自己是不是走錯，也不用太慌張，我建議可以等其他旅客走過來再跟著走，因為現在蝙蝠洞很紅，幾乎一直都有人上上下下。
攀爬路線一開始會先穿過一小段樹林，接著來到第一段上坡。這一段有點像不算太陡的岩壁，但路面布滿大小石塊。如果怕不好爬，旁邊有一條粗繩可以拉著輔助。若不習慣用繩子，我建議用手穩穩抓住岩石，腳踩牢，像壁虎一樣一點一點往上爬。這段要小心一點，但慢慢走其實可以應付。
爬過第一段之後，就會來到巨大又壯觀的蝙蝠洞洞口。我當下真的沒想到山上竟然藏著這麼大的洞穴，整個氛圍很像在國外走 trail，感覺很棒。不過這還只是半路而已，真正的目的地還在更上面。接著要往洞穴上方爬，這一段需要爬上靠在洞壁旁的竹梯。刺激的是，竹梯有點斜，到最後幾階還要把身體往右邊轉出去，不能直直往上走，因為岩縫比較窄，那一瞬間還滿驚險的。
流了一點汗之後，我們終於到達蝙蝠洞最熱門的拍照角度。從竹梯上來後，還要再往洞裡鑽進一個暗暗的岩洞，如果找不到，可以觀察其他旅客往哪裡走。穿過洞之後，就會來到一處可以看見帕南洞海灘和遠方海景的岩石平台，視野遠到很誇張。站在這裡看下去，下面海灘上的人都小得像豆芽菜一樣，風景真的很好，完全值得把自己扛上來。
看景看夠之後，就到了原路返回的時候。冒險精神要玩就玩到底嘛。我這次選擇原路走回去，但如果有人想要更刺激一點，或想把攀岩體驗收集起來，蝙蝠洞下山也可以選擇從另一側垂降下去。不過這一定要從上山開始就聯絡專業嚮導帶路，他們會帶你從洞穴另一側攀岩下山。聽說需要再往洞裡走深一點，才會到垂降點。喜歡冒險的人真的可以考慮，因為那一側的景色也很壯觀，拍照背景會是巨大石灰岩山，非常有感。
Tew Lay Bar
消耗了不少體力之後，我沿著海邊一路走到 Tew Lay Bar。這是一間小小的咖啡館兼酒吧，以漂亮海景和多樣餐點聞名，菜單有泰式料理也有西式餐點，是萊利很有名的一間店，泰國旅客和外國旅客都很愛來這裡坐著放空。
Tew Lay Bar 從早上 9 點一路開到午夜。店裡座位區很多，大多是木平台、矮桌和 bean bag，不過我看到最多人喜歡坐在靠海的位置。這種位子我們當然也不能錯過，一看到桌子空出來就立刻衝去坐。那個位置真的很棒，可以直接看著海浪拍打岸邊，看小船在眼前來來去去，海風吹在身上很舒服，是那種坐下來就覺得剛剛爬山的疲累慢慢被吹散的氛圍。
Tew Lay Bar 的亮點之一，是那棵伸向海面的樹。店家在樹枝上加了一個像木平台一樣的小座位，讓人可以爬上去拍照、擺 pose，這也算是店裡的 signature。幾乎每個來的人都會上去拍，我當然也不能錯過。趁人比較少的時候就立刻爬上去拍，照片效果真的很不錯，只是拍的時候有一點刺激，心裡也會默默怕掉進海裡。
我點了幾杯飲料來試。第一杯是 西瓜冰沙，80 泰銖（約 US$2.50），喝起來就像把整座西瓜園打進杯子裡一樣，香甜又清爽，顏色也很漂亮，很適合拍照。第二杯是 芒果拉西，90 泰銖（約 US$2.80），質地細緻滑順，芒果味很明顯，酸甜平衡得剛剛好，喜歡芒果冰沙的人可以試試。最後是 冰巧克力，90 泰銖（約 US$2.80），我們點來中和前面水果飲的甜味。巧克力味濃度剛好，不會苦得太突出，入口尾端有一點甜，在陽光和海風之間喝起來很舒服。
整體來說，Tew Lay Bar 是一間很值得來坐坐的咖啡館兼酒吧。環境好，店面空間也大，座位區很多，所以即使人不少也不會覺得太擁擠。店裡還有很多漂亮拍照角度，我覺得愛拍照的人會很喜歡。飲料味道也不錯，價格在可以接受的範圍內。至少來一趟，漂亮照片一定可以帶回去不少。
帕南內洞（Phra Nang Nai Cave）
喝完好喝的飲料補充體力之後，趁太陽還沒下山，我趕快走去看另一個自然景點，也就是 帕南內洞（Phra Nang Nai Cave），又叫 鑽石洞（Diamond Cave）。它位在萊利東海灘北側，是一座規模不算太大的石灰岩洞，但裡面有非常漂亮的鐘乳石和石筍，在燈光照射下閃閃發亮，像鑲了鑽石一樣。這裡需要門票，每人 40 泰銖（約 US$1.20）。付完門票之後，就跟我一起進去看看吧。
走進洞裡很簡單，因為裡面已經鋪好架高的木棧道，一路延伸進洞穴深處。整體像是走進一個長廊，再進到可以繞一圈的大廳。洞內有很多巨大的鐘乳石和石筍，有些從洞頂垂下來，有些從地面往上長，都能近距離看到。這些岩石最特別的是偏白色，當工作人員設置在不同角落的彩色燈光照上去時，就會看到表面閃閃發亮，這也是它被稱作「鑽石洞」的原因。
整體來說，帕南內洞 是萊利另一個很值得看的自然景點。這裡的鐘乳石和石筍真的跟其他地方不太一樣，尤其是燈光打上去時，那種像有鑽石藏在岩石裡的光澤很迷人，走起來也很有趣。步道好走，是穩固的木棧道，沿途也有燈光，只是有些區域稍微暗一點，可能需要用手機手電筒補一下。喜歡探索洞穴、想近距離看自然景觀的人，很推薦來這裡走一圈。當時我去的時候，洞裡幾乎只有我和同行夥伴，整個空間非常安靜，完全能沉浸在大自然裡。
萊利西海灘看夕陽
離開帕南內洞之後，我就走回西側，也就是我們住宿的那一邊。老實說這一天我們幾乎都待在萊利，因為行程走得很慢，重點是享受每個地方的氛圍，所以並沒有急著趕景點。走回西海灘後，就找個位置準備看夕陽。萊利除了有很多冒險活動，其實也是一個夕陽美得像畫一樣的地方。
如果來萊利，我真的推薦留時間坐下來看夕陽。金色光線灑在海面上，椰子樹沿著風的方向微微傾斜，岸邊停著一排漁船，再加上旅客在海裡游泳或划獨木舟，那個 mood & tone 真的柔和到不行。這是一片在寧靜中帶著浪漫的海灘。
那一刻的感覺是很純粹的放鬆，好像被自然整個包圍住。海浪拍打岸邊的聲音、鳥叫聲、還有天空中飛來飛去的蝙蝠，都讓整個氛圍更放鬆。對我來說，萊利如果時間允許，真的可以住上一晚。這裡還有很多地方可以慢慢走、慢慢收集，我覺得萊利的自然很豐富，也有它自己的安靜感，很適合來休息、讓心沉下來。
看完夕陽之後，傍晚的巷子裡會有一條 Walking Street，裡面有很多店，從餐廳、伴手禮店，到酒吧和 chill bar 都有。兩側氛圍滿熱鬧的，而且超過九成看起來都是外國旅客，我在路上幾乎沒遇到幾個泰國人。從我走過去觀察的感覺，如果肚子餓，晚餐直接來這條街找也很方便，選擇很多，價位也有不同層級。
如果吃飽後還想繼續感受海邊晚上氛圍，我建議可以買一瓶自己喜歡的飲料帶去海灘坐。巷子裡有雜貨店，也有賣酒精飲料，可以帶到海邊坐著喝。當時我去的時候，沙灘上鋪了很多墊子，我也不知道是誰的，但坐上去之後也沒有人來趕，這點有點可愛。
夜晚的萊利又是另一種很好的 mood。坐在海邊放空，聽著海浪一波一波打上岸，讓夜晚的海風吹在臉上，那種感覺完全不輸白天。喜歡慢慢 chill 的人應該會很喜歡。
以上就是這次我在萊利去過的景點、活動和觀景點。對我來說，萊利真的非常漂亮，它不只是海水美而已，而是一個把很多元素濃縮在同一片海灘裡的地方。這裡有全泰國數一數二漂亮的夕陽，有吸引世界各地攀岩者前來的冒險活動，也可以划獨木舟、玩 SUP Board。最讓我喜歡的是爬上蝙蝠洞看萊利全景，那個 panorama 真的很迷人。所有這些都能在萊利一次體驗到，真的算是一站完成。誰喜歡泰國南部的海，想找一個自然美、氛圍好的地方休息，萊利可以直接放進旅行清單前幾名。這裡真的很值得。
萊利喀比住宿
Sand Sea Resort
這次我在萊利住的是 Sand Sea Resort，一間位在萊利西海灘旁的海濱飯店。它的位置非常方便，從奧南搭船抵達萊利西海灘後，可以直接拖著行李步行進飯店。整體環境很綠意，周圍有很多樹木，房型分成建築式客房和獨立小屋區，區域規劃得滿清楚。
這次我訂的是含早餐的小屋房型，門前有一個小露台可以坐著放空。我們三個人入住，房間空間很寬敞，以白色和木質元素為主，搭配一點泰式氛圍的家具和裝飾畫。房內把更衣區和睡眠區分開，動線滿清楚，浴室也很大。設備方面該有的都有，像熱水器、冰箱、電視，甚至連房內曬衣架都有準備。飯店外面也有游泳池和健身房可以使用。
我覺得住這裡最大的優點，是房間很大，很適合多人一起入住，床也睡得舒服，設備完整。早餐也很豐盛，餐點選擇很多，泰式和西式都有，小點心也不少。更重要的是，它位在萊利西海灘旁邊，而西側正是看夕陽最漂亮的一邊。如果想在海邊坐到天黑，也不用擔心回房間要走很遠，因為飯店就在海灘邊，非常方便。另一個很實用的點是，住在 Sand Sea Resort 的客人可以直接穿過飯店走到萊利另一側，不用像其他人一樣繞一大圈，真的省下不少步行距離。誰正在找萊利住宿，我滿推薦這裡。
比較 Sand Sea Resort 房價：Tripadvisor
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