HashCorner

  หากใครว่าง นั่งเหงาอยู่กรุงเทพ ไม่ได้มีทริปไปต่างจังหวัดหรือต่างประเทศเหมือนคนอื่นเขา อ้าว เห้ย .. อย่ามัวแต่นั่งเหงาเปล่าเปลี่ยวอยู่บ้านเลย เพราะนี่มีอะไรดีๆ มาให้ทำสิ้นปีเพื่อเติมความละมุนให้ชีวิตต้อนรับปีใหม่ บอกเลยว่า

1

  นอกจากเรื่องท่องเที่ยว ปกติผมจะตื่นเต้นกับการได้ของเล่นแก็ดเจ๊ต หรือเครื่องใช้ไฟฟ้าใหม่ๆเสมอ ไม่ว่าจะเป็นมือถือ หูฟัง คอมพิวเตอร์ หรืออย่างทีวี เพราะนี่ชอบดูและลองเทคโนโลยีใหม่ๆมากกก แต่ครั้งนี้มาแปลกนิดนึง ถึงแม้ว่าผมจะตื่นเต้นกับเครื่องใช้ไฟฟ้าก็จริง

0

  ซิดนีย์แทบจะเป็นเมืองแรกของใครหลายๆคนที่มาเที่ยวออสเตรเลีย ด้วยความที่ขนาดของเมืองนั้นใหญ่ไฟกระพริบมาก สนามบินใหญ่ มีไฟลท์บินมาลงเยอะ แถมยังต่อไปเมืองใหญ่อื่นๆในประเทศออสเตรเลียได้ง่าย ซิดนีย์มันเลยเป็นจุดสตาร์ทของการเริ่มต้นเที่ยวออสเตรเลียของหลายๆคน จนบางครั้งนี่ก็สับสนว่า ซิดนีย์แม่งคือเมืองหลวงของออสเตรเลียเปล่าวะ? ซึ่งถ้าใครเผลอสบถออกมาว่า .. "อ้าว ไม่ใช่หรอ?" ผมจะเซย์ฮัลโหลววว .. พร้อมให้โอกาสเสิร์จกูเกิ้ล หาคำตอบใหม่เดี๋ยวนี้ 555555   เอาล่ะ ตัวผมเองนั้นไม่ได้เริ่มต้นเมืองแรกที่ซิดนีย์ แต่ว่าเป็นเมืองสุดท้ายของการเที่ยวออสเตรเลียก่อนกลับไทยเลย การเที่ยวทั้งหมดของผมอยู่ที่ 5 วัน 4 คืน

  ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเวลาเราออกไปเที่ยวนั้นมันเพลินจนบางทีเราอาจจะลืมไปหรือเปล่าว่าสุขภาพเราก็ต้องดูแลด้วย อย่างบางคนที่กำลังไดเอ็ทลดความอ้วน หรือกำลังฟิตร่างกายเพื่อสร้างกล้าม คือมันโคตรท้าทายสำหรับคนเหล่านี้เวลาไปเที่ยวเลยล่ะ เพราะสิ่งยั่วยุจากสิ่งแวดล้อมรอบข้างมันเยอะ แถมบางครั้งยิมที่เราเข้าไปออกกำลังกายเป็นประจำก็ไม่มี ทีนี้จะทำยังไงดีฟ่ะ?   จากประสบการณ์ที่ผมที่เคยอยู่แวดวงการออกกำลังกายมาก่อน (เคยทำงานบริษัทฟิตเนส) รวมถึงก็เที่ยวบ่อยเว่อร์เกือบทั้งปี ผมเลยมี 6 วิธีง่ายๆ ที่น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่ต้องการ Stay Healthy หรือคนที่อยากรักษาสุขภาพขณะท่องเที่ยวอยู่ ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น เอ้า